Koç Burcu

Diyet ve Spor

Erteleme
Unutma
Hatırla
Günlük Yaz...
Kendine Bir
İyilik Yap
GELECEĞE Mesaj gönder 10 Yıl Sonraki SEN 2034 SENİ BEKLİYOR
Tarihte Bugün
17 Nisan
Bugün
Ölenler
Bugün
Doğanlar
Bu Yıl Olanlar
2024
Bu Yıl Ölenler
2024
Bu Ay Ölenler
Nisan
Bu Ay Doğanlar
Nisan
Geçen Yıl Olanlar
2023
Geçen Yıl Ölenler
2023

Gazete Manşetleri

Burçlar

Yaş Hesapla

Gezegen Saatleri

Hicri Bugün

Tarihten Kesitler
Genel Özellikleri Kişilik Özellikleri Kadınının Özellikleri Erkeğinin Özellikleri Aşk Hayatı İş Hayatı Cinsel Hayatı Kadınına Ne Alınır? Erkeğine Ne Alınır? Sağlık Durumu Diyet ve Spor Maddiyat Olumlu ve Olumsuz Yanları Burcun Doğanları

Koç Diyet ve Spor

Koç burcu insanının metabolizma hızı son derece yüksektir. Yoğun bir enerji birikimi olduğu için, her şeyi çok çabuk yapmak ister ve hızlı hareket eder.

Genellikle bu hız ve telaş kilo almasına engel olur. Koçlar oldukça adaleli ve yağ oranı düşük bir vücut yapısına sahip olurlar. Fakat yine de zaman zaman bedensel düzeltmelere ihtiyaç duyabileceği gerçektir. Aceleciliği diyet ve egzersizlerin sonucunu almakta da kendini gösterir. Ancak kimi zaman, Koç'un hızlı ruhuna bedeni ayak uydurmakta zorluk çekebilir.

Özellikle rekabetin yaşandığı toplu egzersizler ve spor dalları, öne çıkabileceği, kendini gösterebileceği her tür faaliyet Koç için son derece tatminkardır. Sıkı bir egzersizden sonra enerji fazlasını tükettiği için kendini rahatlamış ve gevşemiş hisseder. Savaş sanatları, rüzgar sörfü, paten, futbol, basketbol, boks, güreş ve jimnastik en başarılı olduğu spor dallarıdır. Genellikle vücut ısısı yüksek olan Koç ciddi anlamda sıvı tüketir. Baharatlı yiyecekler de beslenme rejiminin ayrılmaz parçasıdır.
Koç için en kolay ve başarılı zayıflama yöntemi Akupunktur yoluyla yapılandır. Kulağa takılacak akupunktur iğneleri, gerçek bir uzmanın elinde Koç için mükemmel bir stres giderici ve sakinleştirici halini alabilir.
Koç insanı sabırlı bir yapıya sahip olmadığı ve rutinden hoşlanmadığı için sürekli diyet yapamaz. Günlük sıvı tüketimine dikkat etmek, baharatı ve yağlı yiyecekleri mümkün olduğunca kontrollü tüketmek, Koç için sıkı diyet ihtiyacının ortadan kalkmasında önemli rol oynayacaktır. Bunun yanında muhakkak diyet yapmayı gerektiren bir durum varsa, aralıklarla yapılan Tek Gıda Rejimi, Koç için uygun olacak ve cevap verecektir.


DİKKAT! Yorum yazmak için üye girişi gereklidir.
Arama
Tarihte Bugün 17 Nisan

Tarihte Bugün Bugün Doğanlar Bugün Ölenler





















Sitenize Tarihte Bugün Ekleyin

Tarihte Bugün ® | www.tarihtebugun.org